برای اینکه از بروز تبخال جلوگیری کنید نکات زیر را همیشه به خاطر داشته باشید. ۱.به لبهای شریک زندگی خود توجه داشته باشید: اگر شریک زندگی شما دچار تبخال شده است بهتر است از تماس دهانی با او خودداری کنید. زخم سرد یا همان تبخال از طریق تماس با فرد بیمار منتقل میشود. تنها دوری کردن از تماس دهانی کافی نیست. بهتر است وسایل شخصی خود را نیز جدا کنید. ۲.استرس خود را کنترل کنید: اگر تبخال دارید ویروس در سیستم شما وجود خواهد داشت. اما شما میتوانید با کنترل سطح استرس خود از بروز دوباره آن جلوگیری کنید. اینکار باعث میشود بدن قدرتمندتری داشته باشید و بتوانید در برابر چنین بیماریهایی مقاومت کنید. روشهای کنترل استرس را یاد بگیرید و از آنها استفاده کنید. تمریناتی همچون یوگا یا گوش دادن به موسیقی آرام میتواند مفید باشد. ۳.از نور خورشید دور باشید: قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید میتواند شیوع این بیماری را بیشتر کند زیرا همانند استرس این گزینه نیز سیستم ایمنی بدن شما را ضعیفتر خواهد کرد. این موضوع بدین معناست که احتمال مبتلا شدن به بیماری در شما افزایش پیدا میکند. همیشه از

تغییر رنگ دندان آیا تا به حال احساس کردهاید صرفنظر از اینکه چندبار مسواک میزنید، همچنان دندان هایتان سفید نیستند؟ اگرچه میدانید قهوه، نوشابه، انواع توتها، سس سویا، سرکه بالزامیک رنگ دندانهایتان را تغییر میدهند اما آنها تنها مقصران در این زمینه نیستند. در ادامهی مطلب با عواملی که رنگ دندانهایتان را تغییر میدهند، آشنا می شوید. ۱- لیموناد در حالی که این نوشیدنی به تنهایی هر آنچه شما در یک روز گرم نیاز دارید، است اما ترکیب اسید و شکر موجود در آن میتواند حسابی برای لبخندتان بد باشد. ننسی روزن، دندانپزشک مقیم نیویورک و متخصص در زمینههای زیبایی، عمومی و ترمیمی میگوید:خاصیت اسیدی لیموناد باعث ساییده شدن یا از بین رفتن مینای دندان میشود. هنگامی که مینای دندان زیادی، باقی نمانده باشد یا به طور کلی از بین برود، دندانتان به لایهی زیرین خود به نام عاج دندان میرسد که این لایه بسیار زردرنگ است. ۲- نوشیدنیهای ورزشی هرچند نوشیدنی گاتوراد آبی، رنگ بسیار رقیقتری نسبت به قهوه و چای دارد، اما نوشیدن آن میتواند دندانهایتان را کدر کند. کیروش مدحی، دندانپزشک زیبایی مقیم بور

اکثر افراد مبتلا به پُرفشاری علایمی ندارند، اما این مشکل میتواند سبب آسیب حاد یا مزمن به بخشهای مختلف بدن شود. در مغز این مشکل به مویرگهای خونی آسیب میرساند، در نتیجه سکته مغزی بروز میکند. در چشمها، پرفشاری سبب آسیب به مویرگهای خونی و بروز اختلال بینایی و در کلیهها نیز سبب نارسایی کلیه میشود. ممکن است علایمی از قبیل سردرد، دردهای قفسه سینه و تنگی نفس نیز بروز کند. مواردی از پُرفشاری که در حد مرزی هستند، اغلب بدون درمان باقی میمانند. درمان غیردارویی شامل: کاهش نمک در رژیم غذایی، ترک سیگار، انجام ورزش منظم و استفاده از روشهای شلکردن عضلات است. داروهای ضد فشارخون نیز ممکن است تجویز شوند در جهان امروز میلیون ها نفر از پرفشاری خون رنج می برند. فشارخون بالا یک مشکل سلامتی مداوم است که به نظر می رسد با ساده تر شدن دسترسی به غذاهای صنعتی، سرشار از چربی و پرنمک چنین شایع شده است. خبر خوب اینکه خوشبختانه مواد غذایی سالم زیادی وجود دارند که به کاهش فشارخون و پیشگیری از ابتلا به بیماری پرفشاری خون و کنترل آن کم می کنند. اگر پزشکتان گفته است فشارخونتان بالاست نی

همانطور که میدانید زغال فعال یک ماده تشکیل دهنده سالم برای محصولات و مکملهای مختلفی است که مورد استفاده قرار میگیرد. این ماده توانسته است وارد دنیای بهداشت دهان و دندان شود و محصولات زیادی از طریق آن ایجاد شده است. برخی از برندها ادعا میکنند که خمیردندان حاوی زغال فعال میتواند دندانها را پاکسازی نماید و بر سفیدی آن بیفزاید. زغال فعال به خاطر منفذهایی که دارد معمولا در اتاقهای اورژانس برای درمان انواع خاصی از مسمومیتها و اوردوزها مورد استفاده قرار میگیرد. زغال فعال با گرفتن سم از جذب آن توسط معده جلوگیری میکند. با این منطق، برخی از افراد معتقدند که زغال فعال میتواند سموم موجود در بدن را نیز بگیرد. اما سوال اینجاست که آیا واقعا میتوان از خمیردندان حاوی زغال فعال برای سفید کردن و جرم زدایی از دندان استفاده کرد؟ آیا مواد تشکیل دهنده این خمیردندانها واقعا میتواند سم زدای خوبی برای دندان باشد؟ اگر میخواهید پاسخ این سوالات را بدانید در ادامه مقاله با ما همراه شوید./برج دنتال باید از خمیردندان حاوی زغال فعال استفاده کنیم؟ بروس کیسیس یک دندانپزشک مشهور است که در این

از کجا بفهمم که تنفسم بد بوست؟ علائم زیادی وجود دارند که میتوانند نشان دهند تنفس شما بد بو است. آیا متوجه شدهاید که وقتی شروع به حرف زدن میکنید، افراد از شما فاصله میگیرند؟ آیا هنگامی که آنها را میبوسید صورتشان را برمیگردانند؟ اگر فکر میکنید ممکن است تنفستان بدبو باشد، تست سادهای وجود دارد که میتوانید انجام دهید. کافیست داخل مچ دستتان را لیس بزنید و بو بکشید؛ اگر بد بو است، میتوانید تا حدود زیادی مطمئن باشید که نفستان هم بد بو است. یا از یک دوست خیلی صمیمی بپرسید که کاملا با شما روراست باشد و حقیقت را بگوید. بوی بد دهان بوی بد دهان، یک مشکل بسیار رایج است و دلایل متفاوتی دارد. بوی بد مکرر و ماندگار، معمولا به دلیل گازهایی است که توسط باکتریهای لایه بیرونی دندانها، لثهها و زبان آزاد میشود. همچنین ذرات غذا که میان دندانها و روی زبان ماندهاند، پوسیده شده و میتوانند گاهی موجب بوی ناخوشایند شوند. غذاهای تند و بودار مانند سیر، قهوه و پیاز هم میتوانند مزید بر علت شوند. بنابراین باید حتما دندانهایتان را به درستی و مرتبا مسواک بزنید. اینکار به خوش بو شدن

وقتی مخاط دهان سفید میشود… لکوپلاکیا خطرناکترین نوع پلاک سفید است که حتما باید توسط جراحی برداشته شده و نمونهاش به آزمایشگاه ارسال شود بافت مخاطی داخل دهان مانند هر بافت دیگری در بدن دچار بیماری میشود. یکی از موارد مهمی که افراد باید به آن دقت کنند، تغییرات رنگ داخل دهان است. هر نوع تغییر رنگی در دهان به جز موارد خاصی که ممکن است ژنتیکی باشد، باید جدی گرفته شود. این ضایعات ممکن است به رنگ سفید یا قرمز باشند. مطلب صفحه «دهان و دندان» این هفته در مورد پدیدار شدن ضایعات سفید داخل مخاط دهان است که زیاد هم بین بیماران مشاهده میشود و لازم است اط

والدین با دادن آب میوه های شیرین به کودکان سبب پوسیده شدن دندان های آنان می شوند. علت عمده پوسیدگی دندان کودکان زیر دو سال را نوشیدن آب میوه های شیرین عنوان کرد.پروفسور دامین والمسلی از انجمن دندانپزشکان انگلیس می گوید: والدین فکر می کنند که کاری مثبت در جهت سلامتی کودکان خود انجام داده اند درحالی که قند موجود در آب میوه سبب پوسیده شدن دندان آنها می شود. آبمیوه های شیرین، سبب پوسیدگی دندان کودکان وی افزود:بدون توجه به سن، مصرف مرتب غذاهای شیرین و آب میوه هایی که به عنوان میان وعده به کودکان داده می شود عامل اصلی پوسیده شدن دندان ها هستند.یک لیوان

یک متخصص رادیولوژی فک و صورت گفت: کشیدن دندان عقل ضرورت نداشته و بستگی به نظر دندانپزشک دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،ابراهیم صادقی اظهار کرد: دندان عقل معمولا چهار عدد بوده که قسمت انتهایی لثه میروید و به مرور آشکار میشود. وی افزود: در صورتیکه دندان عقل جای کافی برای رویش داشته باشد، کشیدن این نوع دندان عقل ضرورتی ندارد و میتواند مانند سایر دندانها عمل کرده و به مراقبت نیاز دارد. صادقی با اشاره به تخریب زود هنگام دندان عقل، تصریح کرد: دسترسی به دندان عقل برای مسواک زدن، دشوار است و مورفولوژی آنها تغییرات فاحشی نسبت به سای

داشتن بیش از ۸ دندان پرشده، معادل دو و نیم برابر حالت نورمال، میزان جیوه را در خون افزایش می دهد. این مطالعه نشان داده که این مقدار از جیوه می تواند سبب بروز بیماری های مغزی، قلبی و کلیوی شود. این مواد ترکیبات دیگری چون نقره و تیتانیوم را نیز دارا هستند. در بریتانیا بیش از یک میلیون کودک زیر ۵ سال، حداقل دو دندان پرشده دارند. بزرگسالان بریتانیا با متوسط ۷ دندان پرشده در مقایسه با آمریکایی ها با ۳ دندان پرشده، به داشتن خراب ترین دندان ها شهرت دارند. یکی از محققان به نام دکتر لی یین، از دانشگاه جورجیا می گوید: “خرابی دندان یکی از شایع ترین دلایل بیما

ارتودنسی در واقع هیچگونه تغییر رنگی در دندانها ایجاد نمیکند اما ممکن است بیمار با عدم رعایت بهداشت دچار پوسیدگیهایی در دندانها شود. زرد شدن رنگ دندان بعد از ارتودنسی – این پوسیدگیها به شکل لکههای سفید یا قهوهای و حتی گاه سیاه دیده میشوند (به تصویر زیر توجه کنید) که به خوبی با رعایت بهداشت مناسب قابل احتراز خواهند بود. اما وقتی ایجاد شدند، برطرف کردن آنها نیاز به اقدامات دندانپزشکی خواهد داشت. – مورد دیگر که طی درمان ارتودنسی رایج است، تغییر رنگ موقت دندانها به علت استفاده از دهانشویه کلرهگزیدین رقیق نشده است. این تغییر ر